脑血管病是威胁人类健康的常见病。本病具有四大特点：高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、多并发症。目前，脑血管疾病已成为人类健康的第一大疾病。杀手。本期《健康生活》特邀专家姜维建为大家讲解脑血管病急救方法！

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脑血管病的急救方法

⑴保持安静，将病人放在附近，不要摇晃或打电话给病人，立即拨打120或附近医院求助；

⑵ 将患者头部抬高约 15 度躺下，头部朝向一侧；

⑶解开衬衫纽扣，将包在手帕或纱布中的木条放在上下牙齿之间，防止咬到舌头；

⑷ 清除口腔和鼻腔分泌物，取出假牙；

⑸针刺正中（上中沟交界处1/3处），斜向上；内关（腕掌横纹2寸筋处），直；三阴交（内踝尖3寸，胫骨后缘直叹）。

本期嘉宾介绍

姜维建

姜维建，男，1960年出生，天坛医院急诊科主任、主任医师、教授、博士生导师。

1978年至1983年在江苏南通大学医学院医学系学习。 1985年至1988年在中国医学科学院北京协和医院攻读心血管内科硕士学位。博士学位。

现任首都医科大学附属北京天坛医院急诊科主任，北京市脑血管病救治中心副主任。中国放射学会委员，中国放射学会神经病学组副组长，中国医学影像技术学会放射学分会委员，北京神经内科分会介入组组长，北京市主任脑血管病防治学会，中华中风杂志副主编，中华老年心脑血管病杂志编委，Journal of Interventional Radiology编委，Journal of Interventional Imaging编委诊断与治疗，德克萨斯州立大学西南医学中心客座教授，克利夫兰医学中心脑血管病中心顾问。

预防脑血管病

不能干预的脑血管病危险因素有：年龄、性别、种族、家族遗传。

可以干预的一些主要危险因素有：高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。

1.高血压

控制高血压可显着减少脑卒中，控制血压水平<140/90mmlg、糖尿病和肾病的高血压患者，降压目标以<130/80mmlg为宜。预防和治疗高血压的非药物措施：减肥、限制饮食盐分、减少饮食脂肪、增加和保持适当的体力活动、保持乐观的心态和提高抗压能力、戒烟和限制酒精。一旦开始应用降压药，往往需要及时随访，及时调整用药或剂量，直至达到目标血压水平。

建议：

(1)主动关心自己的血压。 ≥35岁者每年测一次血压，高血压者常测血压以调整用药剂量。

(2)医院应建立成人初诊血压测量制度。

(3)早期或轻度患者应先改变生活方式，效果不佳者加用降压药3个月。

二、心脏病

所有类型的心脏病都与中风密切相关。心房颤动、扩张型心肌病、瓣膜病、先天性心脏病等，会增加血栓栓塞性中风的风险。

建议：

(1) ≥40 岁的人应定期进行体检，以便及早发现心脏病。

(2)确诊为心脏病的患者应积极就医。

(3)非瓣膜性房颤患者可采用华法林抗凝治疗。

(4)冠心病高危患者还应服用小剂量阿司匹林50-150mg/d或其他抗血小板聚集药物。

三、糖尿病

是缺血性卒中的独立危险因素。

建议：

(1)有心脑血管疾病危险因素的人应定期测量血糖。

(2)糖尿病患者首先要控制饮食，加强体育锻炼。如2-3个月血糖控制仍不满意，应口服降糖药或胰岛素治疗。

(3)糖尿病患者应积极治疗高血压，控制体重，降低胆固醇水平。

四个。血脂异常

血清总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白（LDL）升高，而高密度脂蛋白（HDL）降低与心血管疾病密切相关。应用他汀类降脂药物可降低脑卒中的发病率和死亡率。